肩こり腰痛むくみなどでお悩みなら世田谷区のプレレフアへ今すぐご予約!

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ご予約・お問い合わせ
当サロンは、完全予約制となっております。ご質問やご相談など、お気軽にお問い合わせください。
TEL:03-6750-0022 または 090-3434-6048
メールの方はメールフォームをご利用下さい (24時間)
※施術中などで、電話に出られない場合があります。その際は留守番電話にお名前とご連絡先をお願いいたします。折り返しこちらからご連絡さし上げます。
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ご来店もしくはご訪問
当サロンは、世田谷の閑静な住宅街にあります。
駐車・駐輪スペース完備。ご希望により、千歳鳥山駅、成城学園前駅、祖師ヶ谷大蔵駅、仙川駅までの送迎もいたしております。
出張ではセラピストがご自宅やホテル客室へ直接お伺いいたします。
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サロンルームへ
お客様との出会いを感謝し、心を込めたおもてなしでご案内させていただきます。
セッティング(出張の場合)
施術するお部屋へご案内いただきましたら、メニューに応じたセッティングをさせていただきます。お客様に特別ご用意いただくものは寝具のみですが、メニューによりお湯やコンセントをお借りする場合がありますのでご了承ください。
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カウンセリング
カルテにご記入いただきましたら、現在のご体調やお悩みをお伺いしながら丁寧にカウンセリングさせていただきます。
その中でお客様にとって最良のマッサージプランを、ご希望料金と合わせてオーダーメイドで作成いたします。
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お着替え(マッサージご希望のお客様)
専用のウエアをご用意しておりますので、肌着、ストッキング類を外してお着替えいただきます。
時計やアクセアリー類なども外してお待ちください。
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測定
施術前には血圧を測定していきます。(カウンセリング時の場合もございます)
むくみ改善、ダイエットご希望のお客様はふくらはぎ・ウエスト・ヒップ周りの測定もしてまいります。
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フットバス(マッサージご希望のお客様)
当サロンのフットバスは、暖かい季節にはジャグジーバスを、寒い季節にはひざ下まで浸かっていただくバスをご用意しています。
蒸気とともに香るのはアロマソルトを使用し、施術前のプロローグとして心地よいひとときをおくつろぎいただきます。
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施術
プレレフアオリジナルメニューにて全身の疲れを解きほぐしてまいります。リンパや血液の流れを改善し、自然治癒力を高めていきながら、あらゆる不調やお悩みを解消していきます。
耳つぼでは、イヤーマッサージから取り付けまでを約30分で行います。
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おやすみタイム
施術終了後、リラックスされたお客様にお声をかけず、セラピストは一度退席いたします。10~20分ほどおくつろぎいただきましたら、お声かけいたしますので、そのままでお待ちください。
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計測(ダイエット目的やむくみ改善をご希望のお客様)
施術前との比較をしてまります。
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お着替え、ティータイム、アフターカウンセリング
血流の良くなられたカラダに、スーッと行きわたるハーブティをご用意いたします。途中から、施術後のカウンセリングを行いカラダの変化や今後のライフスタイルなどについてアドバイスさせていただきます。
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お見送り
またのご来店をお待ちしております。

Q&A

フーレセラピーについて

Q.手より足で行うことの利点とは?
A.力の加わり方が違います。軽く置いただけで手の3~4倍の圧がかかりますから、筋肉に負担をかけずに短時間で効果的にほぐします。
Q.足で踏む施術はいたそうですが
A.アジア式と言われている棒につかまり、両足で乗るという施術とはまったく違います。フーレセラピーは片方の足裏のあらゆる部位を使って、擦ったりトントンとたたいたり加圧したりしながら心地よい刺激を与えます。もう片方が軸足となり、お客様のお好みの力加減で施術することが自在なマッサージ法です。
Q.他のマッサージとフーレセラピーとの違いは?
A.肩だけを局所的にほぐしても一時的な効果しか得られないというのが、フーレセラピーの考え方ですので、全身を短時間でほぐすという効率の良さが人気です。
Q.施術中、肌を露出しなければいけませんか?
A.サロン専用の長袖と長ズボンにお着替えいただいています。ただ、肌着やストッキング、靴下などは外していただいております。
Q.バストアップやヒップアップになぜ効果があるの?
A.筋肉の緊張をほぐして血行を促進させるため、結果として身体が引き締まっていきます。
Q.痩せますか?足は細くなりますか?
A.血液とリンパの流れが良くなっていくので、老廃物を排出しやすいカラダになっていきます。
個人差はありますが、変化を感じる方は多いようです。筋肉に対して外からの運動なので、足へも引き締め効果が期待できます。
Q.足の付け根の施術が気持ちいいのはなぜですか?
A.リンパ節が集まっているところなので老廃物が滞りやすく疲労物質が溜まっているからでしょう。
Q.O脚なのですが、治せますか?
A.筋肉の緊張が原因となって骨盤や膝関節を変化させることがあります。年齢や程度によりますが、フーレセラピーは筋肉の緊張をとっていくので改善は期待できるでしょう。
Q.生理中でも大丈夫ですか?
A.痛みで触れられないほどでなければ問題ないでしょう。骨盤まわりの血流も良くなるので、生理痛が楽になる方が多いようです。また老廃物を出そうとする働きがあるため、量が増える方が多いようです。
Q.骨盤の歪みが気になります。
A.生活習慣など偏ったカラダの使い方などが原因でほとんどの方に歪みは見られます。骨盤に関係している筋肉の緊張をほぐすことで歪みを改善できます。

リフレクソロジーについて

Q.痛いのが苦手なんですが。
A.当サロンは英国式リフレクソロジーですので、施術の際の痛みは伴いません。足裏の反射区に沿ってアロマの優しい香りとともに老廃物を流してまいります。
Q.生理中でも大丈夫ですか?
A.トリートメントの効果で血流が良くなりますので、いつもより量が多くなる場合があります。念のため、着替えや大きめのナプキンをご用意いただくことをお勧めします。また、生理の重い方など無理なさらず体調の良い日にお越しください。
Q.腰が悪いので仰向けに寝るのが苦手なのですが。
A.当サロンでは、腰などに負担が少ない姿勢で施術を行っております。お一人おひとりのご要望に合った姿勢での施術が可能ですので、ご遠慮なくお申し付けください。
Q.水虫があってもできますか?
A.施術を行う部位に関して疾患がある場合は、パウダーでの施術となります。患部に痛みがある際は、触れないように行いますのでご遠慮なくご相談ください。

耳つぼジュエリーについて

Q.鍼を刺すのですか?痛くないですか?
A.耳つぼジュエリーは直径1mmほどの小さな粒をツボにあててシールで固定していく施術法です。耳には110のツボがあると言われていますが、目的とするツボへ印を付ける際に多少の刺激があります。それは、イタ気持ちいいという感想が多いようです。
Q.以前、チタン粒でかぶれたことがあるのですが。
A.当サロンでは、ファインセラミック粒を取り扱っております。ファインセラミック粒は、歯科治療や人工股関節に使用されるためアレルギーフリー素材として安定的な使用感に定評があります。肌の弱いお客様やチタン粒でかぶれてしまったご経験のお客様にも、ファインセラミック粒で安心して継続いただいております。初めての方も、ぜひ一度お試しください。
Q.施術後はどのくらい保ちますか?
A.目安は一週間前後としていますが、お忙しい方は10日を目安に交換してください。粒は医療用クリアシールで固定していますので、引っ掛けてしまうなどの行為で剥がれやすくなります。詳しい注意点については施術後、セラピストからご説明させていただきます。
Q.ダイエットを目的に始めたいのですが、月に費用はどのくらいですか?
A.付ける数にもよりますが、ダイエット目的ですと片耳3カ所ずつで1回¥2,700、3回チケットご購入の場合は¥6,000とお得です。こちらの価格で月費用の目安としていただければと思います。詳しくは、当サロンまでお問い合わせください。
Q.妊娠中ですができますか?
A.妊娠されている方には原則として施術できかねます。出産後のダイエット、むくみやストレス解消などに効果的です。施術は約20~30分と短いので、ぜひ赤ちゃんと一緒にお越しください。その時まで素敵なマタニティライフをお過ごしください。

その他

Q.2人以上でも大丈夫ですか?
A.セラピストが1名のため、お一人様ずつの施術となります。店舗では他のお客様は控えスペースでお待ちいただきますが、ティーセットと癒しの音楽、雑誌などをご用意していますのでお気軽にいらしてください。
Q.子連れOKのサロンですか?
A.当サロンは、シッティングサービスは行っておりませんが、お子様とご一緒にいただいても大丈夫です。ただ、せっかくのリラックスタイムです。とっておきのひとときをお作りするといいでしょう。 当サロンの施術時間は、主に60分~ですが、カウンセリング、お着替え、お支払いなどをプラスしても最短で約80分のご案内をさせていただきます。
Q.男性は施術できませんか?
A.当初は女性専用でしたが、女性同伴の方に限りご来店いただけます。出張では男女どなたでもご利用いただけますので、お気軽にお問い合わせください。ご夫婦や親子、またはカップルでご利用いただくお客様も多数いらっしゃいます。
Q.クレジットカードは使えますか?
A.ご利用いただけます。カード会社は、VISA、MasterCard、AmericanExpressです。
Q.施術を受けられないときはどんなとき?
A.ご心配な症状がある際は、お気軽にお問い合わせください。また、施術ができない場合などの注意事項について、こちらをご覧ください。
Q.駐車場はありますか?
A.店舗では、駐車・駐輪スペースを完備していますので、お車でも自転車でもお気軽にお越しいただけます。また、ご希望により、千歳鳥山駅、成城学園前駅、祖師ヶ谷大蔵駅、仙川駅までの送迎もいたします。
Q.キャンセル料は発生しますか?
A.キャンセルの際は前日までにお願いいたします。尚、当日の場合は一律¥1,000のキャンセル料がかかります。

主なサービス

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予約システム

pulelehua(プレレフア)
〒157-0065
東京都世田谷区上祖師谷2-15-7

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体質改善サロンのプレレフアは世田谷区発、出張サービスをご提供しています。ご自宅やホテルに最上級のリラクゼーションをお届けいたします。

  • 出張サービス・完全予約制 tel:03-6750-0022

営業時間:
10:00~深夜3:00
お電話でのご予約・お問い合わせは、21時迄です
定休日:不定休
当サロンは完全予約制です。
出張サービスでは、男女どなたでもご利用いただけますので、ご家族やお友達をお誘いの上、ぜひお気軽にお問い合わせください。

出張サービスはメニュー合計¥5000以上でご利用いただけます。
出張料:10km圏内は¥1000、圏外は¥2000

出張対象エリア:世田谷区・杉並区・練馬区・中野区・新宿区・渋谷区・目黒区・大田区・港区・品川区・調布市・狛江市・府中市・三鷹市・武蔵野市・小金井市・多摩市・稲城市・川崎市

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