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スポーツ後の筋肉痛をナシにする

2016.08.23
オリンピックが終わりましたね。
私はスポーツが好きなので、
日本選手の躍進はとても感動しました!
アスリートの身も心も本当に美しいなと、
再認識させてもらった大会でした(#^.^#)

そんな中、4年後の東京オリンピックもあり、
スポーツ競技人口は趣味も兼ねながら
ますます増えるのではないでしょうか。

ところで注意点が一つあります!
たまにしか運動しないという人も多いでしょうけれど、ちゃんと使った筋肉のケアはしていますか?
スポーツ後のメンテナンスは毎回しっかりやらないと、筋肉疲労が蓄積してしまいます。
関節炎や肉離れの原因になりますよ?

そんなアフターケアにおすすめなのは、
プレレフアメニューの[フーレセラピー]です。

火照った筋肉をやわらかくして、
関節の緊張をゆるめます。

スポーツ後、
ご自宅に戻ったら電話一本で
出張フーレに伺います(^ー^)ノ

ぜひご利用くださいね!

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