📷毎日暑いですね〜〜。。。
熱中症対策、皆さん大丈夫でしょうか。
くれぐれもしっかりと水分補給と体温調節に
気をつけてくださいね。
特にお年寄りと小さなお子様には、
周りの方の声かけを意識しましょう！
そんな水分補給。
皆さんは毎日どんな飲み物を摂取してますか？
よく、一日2リットルくらいの水分補給しましょう、
とか言いますよね。
あれって、お味噌汁やジュースなどあらゆる水分の
トータルと思ってる人、まだまだいます。
実は、2リットルとは何も味付けされてないお水、
のことなんですよね。
そんなに飲めない〜〜という方、大半です。
でもこの暑さで、よく飲むんじゃないでしょうか？
なるべく食道や胃袋、腸内を洗い流すつもりで
お水を摂りたいですね。
できれば真夏でも、お白湯がオススメ！
と言いたい^_^
そんなプレレフアでは、
お客様にお出しするお飲み物に
ミネラル水を使用しています。
約30種の必須ミネラルがバランスよく配合された
軟らかいお水でまろやかなのどごし。
プレレフアでは、特にお白湯をお出しする事が多く、
通われるお客様の中には
お白湯を飲む習慣がつく方も結構いらっしゃいます。
その影響なのか、不思議と痩せるんですよね^_^
ぜひ、マッサージついでに
お茶しに来てくださいね！